Direktlänk till inlägg 17 juli 2012
4 port, 6,5p
360g kassler
1 purjo
1 liten röd paprika
1 banan
4 ananasringar
1 dl mandarinklyftor
1 dl lättmjölk
2 dl fraiche 8%
1 msk curry
1 dl riven ost, max 17%
Kasslern kan antingen skivas eller skäras i små bitar.
Skär paprika och ananas i små bitar. Skiva purjolök och banan. Varva i form. Fördela mandarinklyftorna över alltsammans. Blanda lättmjölk, fraiche och curry och häll över. Strö över ost. Gratinera i 200 grader ca 20-25min.
Servera med ris, nötter och sallad.
(Recept från ViktVäktarnas Familjekokboken)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|
Augusti 2012
18/8 -1,1
11/8 +0,4
2/8 -0,5
Juli 2012
-3,0 kg *