Nu har jag hittat tillbaks till vardagen igen.
De här dagarna har det kännts enkelt att följa programet och jag märker att det är rutiner som jag behöver och det blir känsligt när jag viker ifrån och låter det bli för mycket fest och slarvande med maten och tiderna.
Nu när det är frukost, lunch, middag och mellanmål ( som små barnen) så funkar det och sötsuget är inte på besök så ofta och jag har tackat Nej till godis nu i kväll utan att tycka att det var jobbigt.
Det är då som de verkligen känns att man är på banan igen....
Tut tut - jag är på rälsen   

 

 

ana

17 augusti 2012 03:48

se där soler skiner igen :)


kramizzzz

http://minus83kg.bloggagratis.se

Solfrid

17 augusti 2012 12:14

Javisst är det härligt :-D
Kraam

 

Tjocka Tanten

17 augusti 2012 14:28

Ja mer rutiner man har gällande maten och man äter ofta så slipper man hungern (för det mesta) och sötsuget.

Visst sissa dagar känner man sig alltid mer hungrig... det händer nog alla...
Kramizz

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Solfrid

17 augusti 2012 22:16

Visst är det så att en del dagar är rent åt helsike när det gäller både sockersug och hunger.
Speciellt när man har en plockarm som jag har.
En väldigt ful vana som jag måste jobba bort.
Rutiner- med mattider är något som jag tidigare inte trodde hade så stor inverkan på mig men de är viktigare än jag trott.
*Kram*

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag trodde att det skulle fungera med att stoppa huvudet i sanden, hålla för öronen så jag inte hörde tankarna.Slutade prata, för då kan man låtsas som att det inte existerar.Men magen sitter ju där ändå, trots allt.Igår fick jag en utmaning av E om ...

Att vilja jobba med sig själv och sin egen utveckling innebär inte att jag tror, att jag vet allt , kan allt  eller är bäst i någon tävling mot "alla andra"Det innebär helt enkelt att jag tror, vill och jobbar med mitt eget väl mående och utveckling ...

Jag är inte tjock.... bara lite fluffig        

Usch va trött jag är..veckan har varit intensiv rent känslomässig och det är många tankar runt rättegången som florerar här i sundsvall.Hoppas att det blir ett slut på det här och att alla frågetecken rätas ut för dom anhöriga och att de som är skyld...

  En av sommarens sista jordgubbsmellanmål?