mylifeintransition

Inlägg publicerade under kategorin Tankar

Egoist? Javisst!

Av Solfrid - 22 augusti 2012 10:12

Det har varit en tuff vecka. Har varit sugen på bullar och sockersliskigt och fallit har jag gjort men räknat in det i pointsen.
Vet att jag inte går ner lika bra som om jag skulle ha låtit bli.
Men hellre falla lovligt än att gå in i en sockerorgie.

Funderar på vad det är som är annorlunda nu mot för för tidigare?!"
Det är mycket som hänger i luften.. smärtan i kroppen har varit mer molande och tar på energin.
Hjälpen som jag ber om blir också hängande i luften och tjata orkar jag inte, utan då får de vara och jag låter också dom få vara.
Det blir enklast så och den energi som jag har får gå till sånt som är trevligare i stället.

Här är en sida som MÅNGA borde lägga lite tid på att läsa- HETT TIPS!!
http://egoist.se/

Slog upp dagens tidning och där är det en artikel om en gammal klasskamrat till min yngsta dotter som gått ner 120 kg.
Han har gjort en otrolig resa helt på egen hand med träning och kostomläggning.
Läs själv...
http://dagbladet.se/nyheter/sundsvall/1.5018666-han-har-borjat-ett-nytt-lattare-liv

Hassan Mouline gick ner 120 kilo.
Nu har han genomgått en operation som tagit bort överflödig hud på magen - och börjat ett nytt liv.
– Jag är lättare både fysiskt och psykiskt, säger han.

När han började sin resa mot ett mer hälsosamt liv sommaren 2009 vägde han över 200 kilo. I dag är Hassan Mouline 21 år och väger 120 kilo mindre.

– Det handlar om att bryta gränser. Det har varit min motivation hela tiden, säger han.

För mycket hud kvar

Vi skrev om Hassan Moulines imponerande historia i Dagbladet förra sommaren. På 16 månader gick han ner 100 kilo i vikt, men huden hängde inte med i viktraset. Han ville ha en operation som tog bort hud, men sjukhuset i Sundsvall nekade honom det.

I december förra året opererades överflödig hud bort från magen – i Sollefteå.

– Från att jag fick remissen till Sollefteå sjukhus tog det ett år innan jag fick göra operationen, säger han.

Innan kampen för ett lättare liv började levde han på skräpmat. Den var, som han säger, serverad på ett silverfat.

– Kylskåpet var alltid fullt. Jag hade ingen disciplin, säger Hassan Mouline.

Tränar varje dag

Helt själv började han jobba sig nedåt i vikt. Utan att ha någon större insikt från början i hur han skulle äta och träna levde han på knäckebröd ett tag. Men sedan dess har han kommit långt och lärt sig mycket om kost och träning. Nu tränar han dagligen och numera inte med vikten i fokus.

– Jag tränar mer för att tävla mot mig själva nu än att tävla mot vikten.

Fler operationer behövs

Men även om han fått hud på magen borttagen finns det fler ställen han skulle vilja göra något åt. Något som han i så fall måste bekosta själv.

– Jag behöver pengar och tid till det. Och nu ska jag studera.

Det är en dröm

I sommar har han jobbat på Biltema och snart börjar den första terminen på sjuksköterskeprogrammet på Mittuniversitetet. En dröm som har växt fram.

– Jag tror att grunden i sjuksköterska passar mig bra. Men jag får se vad det blir sedan, kanske läser jag vidare till ambulanssjukvårdare. Men först ska jag klara de första tre åren, säger han

Allmänt · MOTIVATION · Tankar · Tips

Dela · Kommentera (1)

Kunde inte låta bli....

Kommentera

Av Solfrid - 8 augusti 2012 13:13

Att den där vågen ska dra så mycket... eller det är suget på framsteg som drar men idag var det rädslan för att det skulle vara illa, illa efter helgens festande.

Men rädslan var obefogad och de blev inte en sån hemsk stegring som jag va rädd för

Vad gjorde jag som fick det att bli så som de var....
Jag unnade mig- men inte hela tiden.
Maten, såg jag till att få i mig så att de inte skulle bli så korkade beslut och att plockarmen kom igång.
När jag är hungrig blir det dumma beslut.
Mat är bättre än snacks.

De blev inte mer än högst en hand med chips och jag höll mig till en Rackebajsare korv i stället.
Starkt och gott!

Och de visar sig som lyckat på vågen även om jag inte har lördag idag så ser jag i alla fall att de inte var helt dumt att fundera lite före resan på hur maten skulle ligga.

Allmänt · MOTIVATION · Tankar

Dela · Kommentera

Oro

Kommentera (1)

Av Solfrid - 1 augusti 2012 08:31

Funderar på maten och mängden inför helgen och är lite orolig att spåra ur.
Nu åker jag med finaste vännerna som är helt införstådd med hur jag , äter, och varför.
Så igentligen kan jag inte åka med bättre sällskap än de jag har men de är "mig" själv jag är rädd för.
Nu har jag velat fram och tillbaka om jag ska hålla mig strikt till vv eller tillåta mig själv att "unna" mig lite extra för att inte slå ner mig, om de skulle bli ett litet plus på vågen.
Men här ser jag också vart min svaghet finns.

Allmänt · Tankar

Dela · Kommentera (1)