Direktlänk till inlägg 19 juli 2012
Här sitter jag igen med hälften av pointsen kvar.
Det blir fläskfilé och pasta med Cremé bonjour sås... gott med mat men tjatigt att jag inte planerar lite bättre än vad jag gör.
Skärpning!!
Mat behöver jag.... märker att vanan är stark och smörgås är väl vad jag har levt på och det tar inte många sekunder att få till en sån mot att koka pasta/potatis , steka kött.
Dåliga vanor är till för att brytas och nu är det prio mig och jag är värd att må bra och skämmas bort.
Galenskap att inte äta god och nyttig mat!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|
Augusti 2012
18/8 -1,1
11/8 +0,4
2/8 -0,5
Juli 2012
-3,0 kg *