I morgon är det vågdag.. jag hoppas på ett minus resultat... Det känns på kroppen som att det skulle kunna vara ett sånt på gång   

 

Styrka beror inte på den fysiska kapaciteten, den beror på den okuvliga viljan.

Varje morgon börjar jag med en tallrik Havregröt med en tesked sylt av Hallonsylt från St Daufor.
Den måste Ni prova... Inget socker eller annat finns i den sylten.


   

Nu har jag hittat tillbaks till vardagen igen.
De här dagarna har det kännts enkelt att följa programet och jag märker att det är rutiner som jag behöver och det blir känsligt när jag viker ifrån och låter det bli för mycket fest och slarvande med maten och tiderna.
Nu när det är frukost, lunch, middag och mellanmål ( som små barnen) så funkar det och sötsuget är inte på besök så ofta och jag har tackat Nej till godis nu i kväll utan att tycka att det var jobbigt.
Det är då som de verkligen känns att man är på banan igen....
Tut tut - jag är på rälsen